A lactase trata-se de uma enzima muito importante para o organismo. É ela a responsável pela hidrólise da lactose, que nada mais é que a quebra da lactose presente no leite e seus derivados.Para o que serve: Certas pessoas possuem dificuldade na produção desta enzima, o que acaba desenvolvendo a chamada intolerância à lactose. Sendo assim, há a possibilidade de, para que o corpo não fique deficiente deste enzima, o indivíduo faça sua suplementação, que não reverte o quadro, mas auxilia na digestão do açúcar do leite.
Existem dois tipos de intolerância à lactose: a primária pode ser facilmente controlada através de uma dieta com teor reduzido de lactose ou sem lactose. Já a intolerância secundária é tratada através da mucosa intestinal, dependendo do caráter reversível da condição subjacente. É possível que a lactose seja eliminada da dieta se a lesão persistir com o tempo.
Quem consome a lactase faz uso de um suplemento nutricional. Ele é ideal para quem possui intolerância à lactose (leite e seus derivados) e precisa dos nutrientes da lactose, dada sua importância em nosso organismo. Este tipo de suplementação, por si só, não permite que o indivíduo reverta seu quadro de intolerância, mas permite que o organismo absorva o açúcar do leite e evitando possíveis sintomas.
Antes de fazer uso da lactase como suplemento, é muito importante procurar orientação médica. Isso porque a quantidade que precisa ser consumida varia muito em cada caso, o que indica como errado dizer uma quantidade específica.
Mas, o recomendado é sempre procurar por uma orientação médica antes de fazer o uso de medicação ou mesmo suplementação. Como a lactase é um enzima presente no nosso corpo, um comprimido irá apenas completar aquilo que está em deficiência, sendo que em alguns casos apenas metade de um comprimido é necessário, como em outros casos cerca de três ao dia é a opção mais indicada.
Portanto, procure sempre um especialista e mantenha hábitos sempre saudáveis como uma alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas.
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