Se o seu foco é perder peso, é interessante fazer uso do goji berry em capsulas. Depois de algumas controvérsias sobre se ele,de fato, causa emagrecimento ou não, foi constatado que ela pode sim ajudar neste processo, desde que seja atrelada à uma alimentação balanceada e uma rotina de atividades físicas regular.
Muitos podem se perguntar qual a vantagem de se utilizar um produto, já que o esforço será o mesmo caso ele não seja utilizado. No entanto, é preciso ressaltar que nenhum alimento é capaz de, sozinho, promover redução de peso.
O que ocorre no caso do goji berry é que ele colabora de forma indireta para que que o emagrecimento venha de forma mais rápida e eficaz. Para se ter uma ideia do poder vitamínico do goji berry, 100 gramas do produto possui 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja ou um limão.
Responsável por trazer diversos benefícios à saúde, a vitamina C previne doenças como gripes e resfriados, combate o stress e o mau humor, tarda o envelhecimento da pele, melhora a imunidade, ajuda na absorção de ferro, possui ação antioxidante e ainda previne derrames. O goji berry ainda é conhecido como poderosa fonte de cartenoides, que é uma poderosa substância aliada da pele e da visão.
O goji berry também é rico em outras vitaminas do completo B que ajudam no funcionamento correto do sistema nervoso, cardíaco e muscular, estando ligado diretamente ao metabolismo glicêmico. Para se ter uma ideia, a deficiência de vitaminas do complexo B no organismo pode causar lesões cerebrais irreversíveis e muitas outras deficiências.
Escolha por investir em alimentos que melhoram e potencializam os benefícios à sua saúde e comece hoje mesmo a consumir o Goji berry. Você encontra este e outros produtos 100% naturais, só aqui no Saúde Na Net!
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